AnsiedadeAutoconhecimentoCaminhos para o Autoconhecimento: Descobrindo e Redefinindo Sua Realidade EmocionalO autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para transformar a maneira como vivenciamos emoções como ansiedade, estresse, angústia, raiva, mágoa e ressentimento. Ao entender melhor como construímos nossa realidade e como nossas percepções do…